← Retour aux Formations & Accompagnements
Formations & Accompagnements

Ma vie comme projet

Une méthode pour construire un projet de vie à partir de soi.

Pourquoi cette approche

Tout part de l'identité

Nos projets sont souvent conditionnés par le regard des autres, par une forme d'attentes extérieures — au point que peu de choses, dans ce qu'on poursuit, vient réellement de soi.

Ce conditionnement finit par produire un décalage. Un mal-être s'installe, une crise survient, et c'est à ce moment que la question se retourne : et si j'étais mon propre projet, au lieu de me donner dans les projets des autres ?

C'est ce basculement — du projet dicté par l'extérieur au projet aligné avec l'identité — qui fonde la méthode.

« Avant de définir ce que je veux faire de ma vie, je dois savoir qui je suis. »
Pour le dirigeant aussi

Se considérer soi-même comme projet, avant l'entreprise

Un dirigeant gère déjà son entreprise comme un projet : vision, stratégie, ressources, pilotage. Mais l'entreprise reflète toujours, d'une manière ou d'une autre, la personne qui la dirige.

Si le dirigeant agit à partir d'un conditionnement non identifié — une réussite définie par le regard des autres, une ambition héritée plutôt que choisie — l'entreprise hérite de ce décalage : une vision empruntée, des décisions prises pour rassurer plutôt que pour construire.

« Un dirigeant qui ne s'est jamais posé comme son propre projet dirige souvent une entreprise qui n'est pas non plus tout à fait la sienne. »
Le parcours

Sept étapes, un fil rouge

01

Diagnostic — Où en suis-je ?

Comprendre sa situation, ses fonctionnements, ses besoins, ses ressources et ses écarts.

02

Identité — Qui suis-je ?

Revenir à ce qui constitue la personne en profondeur : valeurs, besoins, aspirations, forces, singularité, manière d'être et de fonctionner.

03

Alignement — Est-ce que ma vie correspond à qui je suis ?

Identifier les décalages entre ce que je suis intrinsèquement et la vie que je mène, les choix que je fais ou les projets que je poursuis.

04

Vision — Qu'est-ce que je veux construire ?

Clarifier ce que je veux pour la suite de ma vie, à partir de qui je suis réellement, et non de ce que les autres attendent de moi.

05

Choix & priorités — Qu'est-ce qui compte vraiment ?

Faire des choix cohérents avec son identité et déterminer ce qui mérite son temps, son énergie et ses ressources.

06

Construction — Comment construire mon projet ?

Transformer cette vision en projet concret : ressources, étapes, décisions, actions et organisation.

07

Pilotage & évolution — Comment faire vivre mon projet ?

Observer, ajuster, décider, évoluer et éventuellement changer de direction sans perdre son alignement.

Diagnostic → Identité → Alignement → Projet
Pour qui

Un même socle, une cible adaptée

Particuliers Femmes Jeunes Salariés & professionnels Entrepreneurs Dirigeants & cadres Femmes au foyer Groupes & organisations

La cible ne change pas la philosophie de la formation. Elle change la manière dont le parcours est construit, les exemples utilisés, les exercices proposés et les problématiques abordées.

Format

  • En ligne, sous forme de parcours digital
  • En présentiel, individuel ou collectif
  • En format hybride, combinant digital et présentiel

Durée

  • Définie en fonction de la cible
  • Adaptée aux disponibilités
  • Adaptée au contexte
  • Adaptée au niveau d'accompagnement souhaité
Ce que vous repartez avec

Livrables

  • Une meilleure compréhension de soi et de son fonctionnement
  • Une lecture claire de sa situation actuelle
  • Une identification de ses forces, ressources, besoins et priorités
  • Une clarification de ce qui est réellement important
  • Une vision plus claire de ce qu'on souhaite construire
  • Des choix et priorités alignés avec son identité
  • Un projet de vie structuré, adapté à sa réalité
  • Des orientations et actions concrètes pour passer à la mise en œuvre

Selon le format choisi : restitution personnalisée du diagnostic, supports de travail adaptés, plan d'action personnel.

« À la fin du parcours, la personne ne repart pas simplement avec des réponses. Elle repart avec une compréhension plus claire de qui elle est, de ce qu'elle veut construire et de la manière d'avancer en cohérence avec elle-même. »

Un parcours sur mesure

Le format et le rythme sont définis ensemble, selon votre situation et vos objectifs.

Demande de contact

Définissons ensemble le format adapté

En attendant la connexion CRM/email automatique prévue au lancement, l'envoi ouvre votre messagerie avec le message pré-rempli à destination de FRAMYXCC.